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一个渴望自己并且每天生活在900卡路里的青少年透露出她如何改变自己的生活 - 并揭开了一个健康,快乐的身体形象Chloe Pells看到她的体重下降到仅仅5磅10磅并且在她年轻时几乎住院了现在19岁,她承认,平均每天她吃掉少于900卡路里的热量,尽管在交叉训练师上花了几个小时,每天称自己三次

来自达格纳姆的克洛伊在一碗没有牛奶的谷物中存活,在苹果上吃零食,最小的她可以逃脱的晚餐数量在评估她的体重后,她变得非常瘦,因为她希望减掉服装尺寸,使得她失去控制阅读更多:厨师通过改变与食物的关系来克服饮食失调她的体重减轻是如此极端以至于在11年级时,23英寸的腰部舞会礼服对她来说太小了,她甚至更加努力地使自己变得健康

现在Chloe正在走向复苏的道路上,在过去的两年里,她已经稳步开始对抗精神疾病“13岁时有人叫我发胖,我开始沉迷于减肥”,她透露说:“这只是一个笑话评论,但它确实让人感到神经紧张”她很快就沉迷于减肥,并将她的身体推向了“我能描述饮食失调的最好方法就像通过双向镜子看自己”你可以看到你对自己做了什么,而你站在另一边,尖叫着自己停下来,但它是就像你听不到它你只是继续伤害自己“迷恋成长,她的家人惊呆了,但无法解决如何帮助”我自己这样做我的妈妈知道出了什么问题并且正在尝试帮助我,但我只是觉得这是正常的“这对我来说是一个循环让我每天三次上规模看我的体重有所不同起初我认为这是正常的,我设定自己的目标什么时候停止问题是,那个停止永远不会来“我会对自己说,我会得到八块石头然后我会停下来,我会停下七块石头然后我会停下来等等,直到我最后只有六块石头“现在Chloe每周五次使用砝码进行锻炼并称重在一块更健康的七块石头上,她开始举重并改变了她的运动方式,并认为这和来自在线食品零售商Musclefoodcom的高蛋白饮食有关她的转变她与健身教练一起工作,交换数小时的有氧运动以进行高强度的重量训练并且希望获得更多的体重以达到完全恢复克洛伊现在正在学习成为一名营养学家,但有一段时间,食物会吓坏她“我一生都没有和我的朋友出去吃饭,我男朋友想要带我出去吃晚饭,但是我拒绝了,即使是简单的事情,比如生日蛋糕对我来说也是一个巨大的磨难“直到2013年我才开始恢复,我开始在YouTube上看到健身视频的激动人心的女性谁很苗条健康但消耗高卡路里饮食我知道我想要像他们一样“由于这种变化,她聘请了一位健身教练,她每周都会发送饮食计划和健身制度”患有饮食失调的最困难的部分之一正在获得控制权对我而言,这是我掌控疾病的方式“我现在每天吃三餐,过着正常的生活”她说,MuscleFood饮食有助于她的外表和心理方面,“我现在可以和我的男朋友一起出去吃饭了,和妈妈一起喝下午茶

这对其他人来说听起来很正常,但对我来说这是一个很大的进步“在她改造之前,Chloe尝试了书中的每一种饮食,并且会不断努力”我在这些疯狂的饮食中,我自己设定了我的作弊日,但是当这一天到来时我仍然非常担心体重增加我会继续吃不饱“我也常常害怕去健身房但仍然我每天都会发现自己在那里抽水对于交叉训练师,我会穿着运动服感到自我意识,觉得每个人都给我肮脏的外表,仿佛在说'她在这做什么

'“”现在我爱我的饮食,我的待遇日子是我的期待而不是推迟“照镜子不再是健身爱好者的关注:”在我恢复之前,我会躲在宽松的套头衫和牛仔裤里现在我真的很喜欢穿衣服出门,我觉得在我自己的身体里舒服“我现在过的是我在与疾病作斗争的那些年里错过的生活”